洗发水中含有什么成分是不好的？

什么成分是不好的？

1.国家禁止添加的成分

2.超过规定添加剂量的成分

很多人喜欢批判硅油这种顺滑头发的成分，说它会沉积、堵塞。对于那种头皮分泌出过多油脂，发丝黏腻，离近点闻一闻，一股头油臭味儿的人而言，这种调理剂的确不好。但是对于那种头发一周不洗都不油，头皮干净无异味，发丝打结、梳不通，动不动就炸毛的人而言，水解植物蛋白这种调理剂既不容易堵塞，又能够形成保护膜，锁住水分的成分怎么就成了“害群之马”了呢？

还有人喜欢抓着“残留”问题不放。洗发水、沐浴露、洗手液这类洗去型产品，最终是会被冲洗掉的。停留在皮肤上的时间，最多也就十几分钟。比如利用阴阳离子絮凝作用，从而实现顺滑头发功能的成分，无论是天然来源的瓜尔胶，还是合成的聚季铵盐，不沉积在头发上的话就没法发挥作用。另外，洗发水的活性物含量没有我们想象得那么高。在经历了清洗、稀释之后，残留量更是微乎其微。与其担心残留问题，还不如少去流动的黑摊上吃“加料”的小吃。

总结一下，除了国家禁止添加，超过规定添加剂量的成分之外，剩下的成分属于“甲之蜜糖，乙之砒霜”。脱离配方和添加量，只顾着一个劲拉踩某一种成分，那就是在耍流氓。

所以，这个问题应该更改成：如果你头皮XX，洗发水中含有什么成分是不好的？/如果你头皮XX，洗发水中含有什么成分是好的？

如果你头皮敏感，干性发质的话，洗发水中含有ZPT成分是不好的。

ZPT吡硫翁锌作为一种高效的去屑剂，可以有效地杀死产生头皮菌的真菌，例如马拉色菌等，可以说得上是去屑实力派。它可以降低细胞内ATP水平，影响细菌蛋白质合成，抑制细菌生长。在淋洗型去屑产品当中，ZPT使用量在1%以下，对人体安全。但是对于水生生物具有胚胎毒性，对于海洋多毛纲动物具有急性毒性。自2022年3月1日，欧盟执行禁令：禁止个人护理产品中使用ZPT了。

这样的成分，不仅对环境生态有负面影响，也不太适合头皮敏感、干性发质的人群。平时我们冲洗掉的ZPT会直接进入水体，对于那些水处理系统不健全的地方，很容易影响水域生态环境。而且，ZPT的刺激性强，脱脂能力突出。头皮敏感、干性发质的人长期使用此类洗发水的话，很容易导致头皮毛囊中的皮脂腺萎缩，头皮细胞老化加剧【1】。

可是，对于患有头皮脂溢性皮炎的人而言，洗发水中没有去油、抑菌类成分，也会让头皮环境“雪上加霜”。从这个思路出发，对于头皮有脂溢性皮炎的人而言，洗发水中含有水杨酸、果酸这两类“酸”是好的。

水杨酸不仅有很好的亲脂性，能够深入毛囊内部。而且广谱杀菌和抗炎的效果也很好，0.3%的浓度就可以发挥抑菌作用。水杨酸这份抑菌功效，在2006年5月的厦门大学学报上，《水杨酸的抑酶与抑菌作用》一文中，研究了水杨酸对金黄色葡萄球菌等常见害菌的抑制效果【2】。

但水杨酸仅适合非敏感类头皮的人群，而患有脂溢性皮炎的人群多数都为敏感头皮，因此，水杨酸的受众范围非常小，并不适合绝大多数人群使用。果酸就是水杨酸更好的替代者，有着同样的亲脂性，以及同样的抑菌抗炎作用，有效抑制头皮中的有害菌群，降低炎症的复发概率，使头皮恢复健康。除此之外，果酸还具备一个天然优势，能促进真皮中粘多糖和胶原蛋白的合成，抗衰老的效果比水杨酸更好。另外，果酸的刺激性也比较小，敏感头皮人群，孕妇、小孩都可以选择使用。

对于头皮敏感的人而言，洗发水中含有烟酰胺成分是好的。很多人对这个成分的认识还停留在美白层面，其实烟酰胺还具有对角质层代谢的促进作用（1%浓度提高9.6%),具有一定的去角质效果。更令人重视的是，烟酰胺最大的作用是保湿和生发，0.1%的烟酰胺可以抑制50%的水分蒸发和促进128%的毛发生长。所以，烟酰胺是一款优秀的保湿剂和生发剂，用量仅需0.1%。

如果说以上两种情况比较极端，对于头皮屏障环境和发质都比较健康，只需要选择温和性、清洁力均适中的洗发水的话，考虑洗发水成分复配性好不好就比较重要了。

一般来说，这种复配性的洗发水更讲究各个成分之间怎么打“配合战”。从配方上来看，既需要有温和不刺激，但能完成日常清洁任务的氨基酸表活成分，还需要有浓度安全的果酸、水杨酸。

参考文献

【1】张旋, 刘利民, 皮钰珍. 吡啶硫酮锌对水生生物的急性毒性 [J]. 生態毒理學報, 2010,5(1):83-86.[9]Goka K. Embryotoxicity of zinc pyrithione, an antidandruff chemical, in fish [J]. Environmental Research, 1999,81(1):81-83.

【2】郑国兴, 张春乐, 黄浩,等. 水杨酸的抑酶与抑菌作用[J]. 厦门大学学报(自然版), 2006, 45(B05):19-22.